In Präsenz oder online höre ich dir zu, halte mit dir deine Trauer aus. Deine Trauer ist eine normale Reaktion auf den Verlust, den du erlebt hast. Ich suche mit dir gemeinsam nach kreativen Möglichkeiten, um das fremde Gefühl Trauer vertrauter zu machen. Denn Trauer ist gesund und hilft dir, dich auf die veränderten Lebensumstände einzustellen. 

Trauer ist Stress für Körper und Seele. Sie kann im Körper zu Verspannungen, Konzentrationsproblemen, Schlafproblemen und*oder Rückenschmerzen führen. Der Körper fühlt sich vielleicht schwer wie Blei an oder du hast das Gefühl nicht mehr richtig durchatmen zu können. Deshalb können wir uns in der Natur treffen und die Bewegung in den Mittelpunkt der Begleitung stellen. 

Eine Suppe wärmt die Seele. In der Trauer vergessen wir oft, auf uns zu achten. Regelmäßiges Essen spielt dabei eine wichtige Rolle. In der Kochgruppe treffen wir uns einmal monatlich und kochen zusammen einfache Gerichte- ohne Redezwang, aber mit Spaß!

Zu den Terminen bitte auf das Foto klicken. 

Wenn eine Freundin, ein Kollege oder eine Nachbarin stirbt, sind wir oft sehr verunsichert, wie wir uns verhalten sollen. Lieber in Ruhe lassen? Essen vorbeibringen? Jeden Tag anrufen? In regelmäßigen Workshops biete ich Informationen über Trauer und gebe Impulse, welche Unterstützung wertvoll für Trauernde sein kann. 

Die allermeisten Fachkräfte sind pädagogisch nicht darauf vorbereitet, mit Kindern und Jugendlichen über den Tod, Verlust und Trauer zu sprechen. Sie handeln eher intuitiv und aus dem Bauch heraus oder vermeiden das Thema. Dabei sind die allermeisten Kinder und Jugendliche in ihrem Leben mit Verlust und Tod konfrontiert. Die Inhalte des Workshops sollen den Teilnehmer:innen Sicherheit, Wissen und Reflexionsfragen vermitteln, damit sie Kindern und Jugendlichen, die trauern, verlässlich und stabil zur Seite stehen können. 

Du möchtest als Führungskraft gut auf Trauer am Arbeitsplatz vorbereitet sein? In deinem Team gibt es einen Trauerfall? Wenn ein Kollege stirbt, eine Kollegin ein Kind verliert oder Mitarbeitende ihren Partner/ihre Partnerin verlieren, herrscht oft großes Schweigen. Für Trauernde eine Krise, für das Team eine Herausforderung. Konzepte für Trauer im Unternehmen helfen allen. Ich komme in deine Einrichtung und unterstütze Euch.