Darum geht es:
In einer kleinen Gruppe kochen wir gemeinsam einfache und leckere Gerichte. Wer möchte, kann ins Gespräch mit den anderen kommen, es geht um Austausch. Wer nicht reden möchte, kann auch einfach nur kochen. Es gibt Raum zum Lachen, zum Weinen (auch jenseits vom Zwiebelschneiden), zum Zuhören und zum Gemeinschaft genießen.
Wann?
Die Kochgruppe beginnt im Februar 2026, einmal im Monat, samstags jeweils von 17-19:30h
Bertha B, Bertha Benz Straße 2, 71522 Backnang – der Raum ist nicht barrierefrei!
Die Kosten betragen pro Termin 18€.
Bitte vorher per Mail anmelden.
Soulfood
Trauer kann sich stark auf das Essverhalten auswirken: Manche Menschen verlieren in der akuten Trauerphase den Appetit und vergessen zu essen. Andere entwickeln ein emotionales Essverhalten, bei dem sie versuchen, Traurigkeit und Schmerz "wegzuessen".
Gleichzeitig hat Essen oft eine emotionale Komponente, die besonders in Zeiten der Trauer zum Tragen kommt: Soulfood/ Lieblingsessen kann in der Trauer Trost spenden und an glückliche Erinnerungen anknüpfen.
Dazu kommt, dass die Aufnahme von Nahrung beruhigend wirken und Glückshormone freisetzen kann, die das Anspannungssystem im Körper regulieren.
